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Tanto ordenador ...y la espalada pasa la factura...así que he encontrado un paliativo excelente, no contamina, recicla, es práctico, cómodo y muy económico....con ....
- una botella de plástico medio llena de agua muy caliente
- dos tiras o cintas y atarlas
- puede servir también de masaje si se lo desplaza por la espalda
- se coloca sobre la zona inflamada tal y como la foto lo expone
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